僕はピザが好きだ。
なぜかというと玄関先まで届けてくれるし、食べるのも片手で食べられる。
おまけにチーズとピザ生地の相性が良くて本当に最高の食べ物だと思っているからだ。
ただ、1切れあたりのカロリーを今までは全く気にせずバクバク食べていたので、この機会に1切れあたりのカロリーを調べてみたら驚愕した。
ピザ1切れあたりのカロリー
ピザって美味しいですよね。
なんか、ご飯とか他の食べ物とは違って食べやすいしつい食べ過ぎてしまいます。
僕は基本的に健康には全く気を使ってないのですがせっかくなので1切れあたりのカロリーを調べてみてもいいかなって思いました。
今回調べる対象にしたのは僕がよく頼むドミノピザの「高麗カルビ」Rサイズ。
パン生地はいつもチーズたっぷりのチーズンロールにするのでこの条件で調べてみました。
1切れあたり225kcal！
ドミノピザの公式サイトで調べた結果…衝撃！
なんと1切れあたり225kcalとのことです。
ご飯が普通盛りでおわん一杯だと270kcalくらいだから…想像しただけでヤバイ。
だってピザってひとりで6切れぐらい食べますよね？
ピザ1枚ひとりで食べたら軽く1000kcal以上はいってしまうってことですよ。
ピザはほどほどに
いつもは美味しい美味しいと何も気にせず食べていましたが、ピザって案外カロリーが高いですね。
1切れだけでも結構なカロリーがあるので、もし僕のようにピザをばくばく食べている人がいたらピザはほどほどにして野菜スープなどの健康的な生活を送るようにしましょう。
僕が言えることではありませんが。
終わりに
時間が無かったり、料理をするのが面倒くさいと、どうしても宅配サービスに頼ってしまいがちです。
基本的に宅配とか外食できるものって体には悪いらしいのでたまに食べるくらいが丁度良いっていうのは以前知人から聞いたことがあったのですが、人間安きに流されやすい生き物だと思いました。
ピザだってすっごく美味しいし本当は毎日食べたいけど、毎日食べてたらそれこそ代償となるものが大きい気がするのでこれからは少し控えるようにします。
ピザは大好きなので、誕生日とか何かの記念日に食べるようにしようかな。
みなさんもピザを食べる時は気を付けましょうね。
