腸の調子を整えるヨーグルトですが、実はとっても美味しい食べ方があります。
タイトルでも勘づく方はいると思いますが、正直この食べ方を知らない人は人生損してます。
今回は僕のオススメのヨーグルトの食べ方を紹介させていただきます!
ヨーグルトとバニラアイス
ヨーグルトって朝とかにサッと食べるイメージが強いですが、実はバニラアイスにかけて食べると本当に美味しいです。
バニラアイスのバニラビーンズの香りと、ヨーグルトの爽やかさがマッチしてコクとアッサリ感が同時に口の中に広がります。
僕は試しに友達に勧めて食べさせたことがあるのですが、「ヨーグルト+バニラ」を体感した友達は3日ほど連続で食べたらしいです(笑)
しかも、気になるやり方はとても簡単です。
- バニラアイスをお皿に開ける
- ヨーグルトをよくかき混ぜる
- バニラアイスにヨーグルトにかける
- バニラアイスとヨーグルトを一緒に食べる
ポイントはバニラアイスにヨーグルトをかける前によくかき混ぜる所です。
ヨーグルトをソースみたいな感じにしたいので、これをやるとやらないでは全然美味しさが違いますよ。
また、「バニラアイス+ヨーグルト」をする上でかかせないバニラアイスとヨーグルトのオススメについてもそれぞれ紹介していきます♪
オススメのヨーグルト
まずヨーグルトのオススメはダノンビオヨーグルトです。
このヨーグルトは腸の調子を整えるために食べる方が多いですが僕はバニラアイスにブーストさせるためだけに食べています。
甘すぎないヨーグルトの味と、ヨーグルトの柔らかさが丁度よく、バニラアイスとしっかり絡んでくれるのでオススメです!
スーパーで売っているダノンビオヨーグルトの大半は4つセットになっているので買いやすいのもポイントが高いですよね。
味はストロベリーなどなんでも良いですが、個人的にオススメなのはバニラ味です!
オススメのバニラアイス
オススメのバニラアイスはスーパーカップです。
安いしバニラの味がしっかりしているのでヨーグルトの味が余計に引き立ちます。
他のバニラアイスもいくつか試してみたんですけど、バニラの風味が弱かったりヨーグルトをかけてもうまく味が混ざらなかったりしたのでスーパーカップで間違いないです。
スーパーカップだと半分だけ出して残り半分は冷凍庫に入れておくなんて保存方法もできるので効率が良いのもポイントが高い理由ですね!
食べ過ぎに注意
この「バニラアイス+ヨーグルト」の組み合わせなんですけど本当に美味しいです。
ヨーグルトをかけることによって一気にバニラが食べやすくなるのでつい食べ過ぎてしまいます。
バニラアイスは食べ過ぎるとお腹が冷えてよくないし、ヨーグルトも食べ過ぎるとお腹が緩くなるのでダブルパンチで危ない組み合わせです。
これをやるときは是非食べ過ぎないように注意してください。
終わりに
バニラって単品だと結構飽きやすいと思います。
僕はアイスの中ではバニラアイスが一番好きなんですけど単品で食べ続けてたらたぶん1カップ食べられないくらいくどいと感じてしまいます。
今回のように、ヨーグルトをかけてサッパリ食べるのは美味しいので僕だけじゃなくて皆さんも是非やってみてくださいね。
しつこいようですが、美味しすぎるので食べ過ぎ注意ですよ!